crop person browsing smartphone on wooden table
Langzaam leven Mentale Gezondheid

De eerste weken zonder instagram

Een paar weken geleden was ik het zat, ik wou minder op mijn mobiel zitten. En gezien ik het meest van mijn tijd op instagram doorbracht ging ik die eerst maar eens verwijderen. Mijn schermtijd was niet heel schokkend, ik zat rond de 2 uur per dag. Lang niet de 6-8h schermtijden die ik laatst …

Lees verder
white clouds on blue sky
Langzaam leven

Worstelingen met Sociale Media

Ik weet vrij zeker dat ik niet de enige ben die worstelt met alle prikkels van social media. Alles wat je kan zien, wil zien en voor je gevoel moet zien. Ik wil zo graag langzamer leven, maar het lukt maar niet. Herkenbaar? Lees verder.

Lees verder
Doelen 2023
Langzaam leven

Een doelen update

Nu er alweer 4 maanden van 2023 voorbij zijn (oké, bijna dan), leek het me wel weer eens tijd voor een update over mijn doelen voor 2023. Het gaat best goed, al zeg ik het zelf. Lees snel verder.

Lees verder
Duurzame doelen 2020, Doelen 2023
Langzaam leven

Mijn doelen voor 2023

Gelukkig nieuw jaar iedereen! Nieuw jaar, nieuwe doelen. Alhoewel ik eigenlijk geen doelen wil maken omdat het maar extra druk legt op mezelf, weet ik dat ik het toch wel ga doen. Dus vandaag: mijn doelen voor 2023!

Lees verder