Als je haar maar goed zit. In onze maatschappij is je haar een statussymbool. Ik heb zelf ook graag dat mijn haar er verzorgd uitziet, maar een paar jaar terug leerde ik dat shampoo je haar eigenlijk te schoon maakt en jaar haar hierdoor uitdroogt. In deze blog geef ik tips over minder vaak je …
Milieuvriendelijke alternatieven voor Waxinelichtjes (+ waar je ze koopt)
Ik denk dat het ongeveer een jaar geleden was dat ik voor het eerst ergens lag dat normale waxinelichtjes (of theelichtjes) helemaal niet zo goed zijn voor onze gezondheid en ook niet voor het milieu. In deze blog wil ik in normale taal uitleggen hoe dat nou zit, wat voor milieuvriendelijke alternatieven voor waxinelichtjes verkrijgbaar …
3 x Waarom het OKE is om niet 100% duurzaam te leven!
Duurzaam leven is iets waar we ons onzeker over kunnen voelen omdat het altijd beter kan, er is altijd iemand die vegan eet terwijl jij vegetarisch eet of iemand die volledig zero-waste leeft terwijl jij net een herbruikbaar waterflesje hebt gekocht. Gelukkig hoef je je hier niet voor te schamen, in deze blog deel ik …
Wat vraagt een Minimalist voor haar verjaardag?
Ik ben vast niet de enige minimalist die elk jaar weer moeite heeft met het samenstellen van een verlanglijstje. En ik ben ook niet de enige die het moeilijk vind om verjaardagscadeaus te kopen voor een minimalist. Omdat ik afgelopen vrijdag 21 ben geworden leek het me leuk om een blog te schrijven over wat …
6 x Documentaires die ik op Netflix zou willen kijken | Duurzaamheid & Minimalisme
Netflix, iedereen is er laaiend enthousiast over maar ik heb nog altijd geen abonnement. Er zijn wel heel veel series over duurzaamheid en minimalisme die ik op Netflix zou willen kijken mocht ik ooit een abonnement hebben. En wie weet als jij wel Netflix hebt, heb je nog iets aan mijn tips!
Wat zijn dat nou eigenlijk: Microplastics?!
Microplastics, het is ondertussen een enorm begrip in de duurzame communitie, maar toen ik laatst een gesprek had met mijn vader bleek hij helemaal niet zo goed te weten wat dat was. Het lijkt me dus tijd voor en uitgebreide blog, wat zijn microplastics en waarom is dat zo’n groot probleem?
5x Tips voor duurzame stationery
In een vorige blog heb ik uiteengezet dat de meeste stationery producten niet erg duurzaam zijn. In deze vervolg-blog wil ik ingaan op alternatieven waardoor je je stationery collectie duurzamer kan maken!
Duurzame dingen die ik (nog) niet doe en/of gebruik
Op het gebied van groen en duurzaam leven is er altijd ruimte voor verbetering. Er zijn dan ook nog heel veel dingen waarvan ik weet dat ze bestaan, maar die ik (nog) niet uitvoer. Vandaag vertel ik waarom ik ervoor kies om sommige dingen niet zo duurzaam te doen.
5x Gezonde gewoontes om mindfull in het leven te staan
Gezond en zonder stress leven is iets wat we, denk ik dan, allemaal ambiëren. Iedereen doet dit op zijn eigen manier en heeft zo zijn eigen manieren om in balans te blijven in zijn/haar drukke baan/studie/etc. Vandaag deel ik 5 manieren die ik graag toepas om mindfull(er) te leven
Mindfullness Oefenboek – John Teasdale | Review
Een paar maand geleden viel ik in een gat omdat ik niet langer in aanmerking kwam voor de basis GGZ, maar nog op de wachtlijst stond voor de specialistische GGZ. Omdat mijn psycholoog met mij een paar hoofdstukken uit het Mindfulness oefenboek van John Teasdale had gedaan, besloot ik het boek te kopen om hem …