Instagram over mentale gezondheid
Mentale Gezondheid

5x Instagram/Blog volgtips voor eerlijke verhalen over mental health (inspiratie & steuntjes in de rug)

Als iemand die wel eens worstelt met haar mentale gezondheid vind ik het fijn om op instagram mensen te volgen die hier ook mee worstelen. In deze post deel ik een overzicht van Instagrammers die ik graag volg omdat ze op social media heel open en eerlijk zijn over hun mentale gezondheid!

Gestopt met de pil: ervaring
Mentale Gezondheid

Gestopt met de pil: heel gevoelig + weer snel ongesteld (Mijn ervaring van de 1e maand)

Ondertussen ben ik alweer 1.5 maand gestopt met de pil, en ben ik alweer voor de eerste keer natuurlijk ongesteld geworden. Het leek me dus tijd voor een update. In deze blog vertel ik al mijn ervaring van mijn eerste maand dat ik gestopt was met de pil!

zero waste afwassen met zeepklopper en huishoudzeep
Duurzaamheid

Zero waste afwassen: Zeepklopper en huishoudzeep van Dille & Kamille (review)

Een houten afwasborstel is zo gekocht, maar hoe vervang je de afwaszeep nou duurzaam? In mijn zoektocht naar een duurzaam en zero waste alternatief om mee te afwassen kocht ik een zeepklopper (ik leg zo uit wat dat is) met huishoudzeep. Vandaag deel ik hoe dit werkt en hoe je hiermee heel veel afval kan …

overprikkeld signalen herkennen, credit Kehn Hermano
Mentale Gezondheid

6x zo herken ik dat ik overprikkeld ben! (Hooggevoeligheid/HSP)

Zoals je misschien weet ben ik hoog gevoelig en heb ik een angststoornis (sociale fobie). Deze combo zorgt er met enige regelmaat voor dat ik overprikkeld raak (wat dat is kan je hier lezen). Herkennen dat je overprikkeld bent is voor mij als HSP heel belangrijk, want alleen zo kan ik stappen nemen om weer …

Ervaring met refurbished bij coolblue & Rebuy, foto: cottonbro
Duurzaamheid

Duurzaam Elektronica Kopen? Probeer Refurbished! (Mijn ervaring bij Rebuy & Coolblue)

Elektronica tweedehands kopen vind ik spannend, want word je niet opgelicht? En werkt het echt nog wel? Dat kan je niet zien in een advertentie. Maar nieuw is allesbehalve duurzaam. Een uitkomst hiervoor is refurbished, gecheckt en opgeknapte items. Ik heb dit uitgeprobeerd bij de twee grootste aanbieders hiervan in Nederland: Rebuy en Coolblue. Vandaag …