Ga naar de inhoud
  • Artikelen
  • Over Mij
  • Privacy Verklaring & Cookiesbeleid
  • Contact

Vriendelijk Leven

een blog over een groener en langzamer leven

  • Home
  • Artikelen
    • Duurzaamheid
    • Mentale Gezondheid
    • Langzaam leven
    • Recepten
    • Bruiloft
    • Boeken
  • Over Mij
  • Contact

Tag: gevoeligheid

hoogsensitief opladen
Mentale Gezondheid

7x Dingen die mij opladen als Hoogsensitief & Introvert persoon (HSP)

Als je net als ik introvert en hoogsensitief bent, kan je vast wel herkennen dat het soms moeilijk is om op te laden in deze drukke wereld. Toch lukt het me steeds beter om op te laden. In deze blogpost deel ik tips waarmee ik kan opladen als hoogsensitief & introvert persoon!

Lees verder
overprikkeld signalen herkennen, credit Kehn Hermano. chalet opknappen
Mentale Gezondheid

6x zo herken ik dat ik overprikkeld ben! (Hooggevoeligheid/HSP)

Zoals je misschien weet ben ik hoog gevoelig en heb ik een angststoornis (sociale fobie). Deze combo zorgt er met enige regelmaat voor dat ik overprikkeld raak (wat dat is kan je hier lezen). Herkennen dat je overprikkeld bent is voor mij als HSP heel belangrijk, want alleen zo kan ik stappen nemen om weer …

Lees verder
Effecten van hoogsensitiviteit
Mentale Gezondheid

5 Dingen waarvan je niet wist dat ze komen door hoogsensitiviteit (HSP)

Ik denk dat de meeste mensen wel weten dat hoogsensitieve personen snel overprikkeld raken en emoties heel sterk kunnen aanvoelen. Er zijn echter ook heel veel dingen die (kunnen) komen door hoogsensitiviteit die veel minder bekend zijn, zoals een overgevoeligheid voor caffeïne. dit effect en nog vier andere effecten van hoogsensitiviteit deel ik vandaag.

Lees verder

Welkom op mijn stukje van het internet! Ik ben Anouk, 24 jaar en laboratorium analist. Op Vriendelijk Leven deel ik mijn zoektocht naar een langzaam leven!

© 2023 Vriendelijk Leven – Kokoro thema door ZThemes Studio