Vandaag heb ik een super leuk en (enigzins) gezond receptje dat ik met jullie wil delen. Namelijk deze super makkelijke havermoutrepen, binnen een half uur heb je ze in de oven en je kan er eindeloos mee variëren. Lees snel mee hoe je ze maakt.
Tag: gezondheid
5 x Waarom yoga zo goed voor je is
Ik doe al jaren yoga, gewoon thuis met Adriene van Yoga with Adriene en mijn yoga mat. Toen ik door de feestdagen minder tijd had voor yoga, merkte ik ineens hoeveel goeds ik haal uit mijn wekelijkse yoga-sessies. Waarom yoga gezond is voor mijn lichaam en geest wil ik vandaag met je delen.