Ga naar de inhoud
  • Artikelen
  • Over Mij
  • Privacy Verklaring & Cookiesbeleid
  • Contact

Vriendelijk Leven

een blog over een groener en langzamer leven

  • Home
  • Artikelen
    • Duurzaamheid
    • Mentale Gezondheid
    • Langzaam leven
    • Recepten
    • Bruiloft
    • Boeken
  • Over Mij
  • Contact

Tag: mindful

Gratis meditaties, foto: Elly fairytale
Mentale Gezondheid

3 x Deze YouTube kanalen hebben de fijnste GRATIS meditaties

Mediteren is een simpele en snelle manier om te ontspannen aan deze hectische wereld. Alleen waar op het internet vind je nou precies die fijne (en gratis) meditaties? In deze blog deel ik 3 tips voor gratis geleide meditaties!

Lees verder
Bijen redden: praktische tips en achtergrondinformatie
Mentale Gezondheid

Blij worden van kleine dingen? zo kan jij dat ook! (Mindfulness tip)

Blij worden van kleine dingen is een hele mooie en simpele manier om bewust in het leven te staan. Het opmerken van deze dingen maken je niet alleen blij maar ook rustig, heel mindful dus. In dit blog deel ik een trucje over hoe je mindfulness kan toepassen door de mooie kleine dingen op te …

Lees verder

Welkom op mijn stukje van het internet! Ik ben Anouk, 24 jaar en laboratorium analist. Op Vriendelijk Leven deel ik mijn zoektocht naar een langzaam leven!

© 2023 Vriendelijk Leven – Kokoro thema door ZThemes Studio