Duurzame doelen 2020, Doelen 2023
Langzaam leven

Mijn doelen voor 2023

Gelukkig nieuw jaar iedereen! Nieuw jaar, nieuwe doelen. Alhoewel ik eigenlijk geen doelen wil maken omdat het maar extra druk legt op mezelf, weet ik dat ik het toch wel ga doen. Dus vandaag: mijn doelen voor 2023!

Lees verder
Mindfulness
Mentale Gezondheid

14 dagen mindfulness

Ik merk dat ik de afgelopen weken een beetje op mijn grenzen aan het lopen ben. Ik ga over mijn grens heen, ik neem rust en kom weer aan de goede kant van de lijn. Een week later ga ik er weer overheen. Daarom leek het me fijn om in maart wat extra aandacht te …

Lees verder