Ik vind het altijd leuk om doelen te hebben om naar toe te werken. Ik zal eerlijk bekennen dat ik lang niet altijd actief naar nieuwe gewoontes toe werk maar dat ze ook vaak per ongeluk gebeuren. In deze blog deel ik 10 duurzame en mindfulle gewoontes die ik zelf nog eens in mijn leven …
Tag: mindfull
5x Gezonde gewoontes om mindfull in het leven te staan
Gezond en zonder stress leven is iets wat we, denk ik dan, allemaal ambiëren. Iedereen doet dit op zijn eigen manier en heeft zo zijn eigen manieren om in balans te blijven in zijn/haar drukke baan/studie/etc. Vandaag deel ik 5 mindfulle gezonde gewoontes die ik graag toepas om mindfull(er) te leven