Ga naar inhoud

Vriendelijk Leven

een blog over een groener en langzamer leven

  • Home
  • Artikelen
    • Duurzaamheid
    • Mentale Gezondheid
    • Langzaam leven
    • Recepten
    • Bruiloft
    • Boeken
  • Over Mij
  • Contact

Tag: Mindfullness

Home / Mindfullness
duurzaam leven, foto door Flora Westbrook via Pexels
Duurzaamheid

4 x Waarom je vooral niet 100% duurzaam moet willen leven

door Anoukon 7 juni 20217 juni 2021 20 reacties op 4 x Waarom je vooral niet 10020 duurzaam moet willen leven

Duurzaam leven is iets waar we ons onzeker over kunnen voelen omdat het altijd beter kan. Eet je net vegetarisch, vraagt iemand je waarom je niet vegan eet. Of ben je trots op je herbruikbare waterflesje, krijg je kritiek over waarom je een van plastic hebt en niet een van glas of metaal. Gelukkig hoef …

Onzelfzuchtige goede daden
Mentale Gezondheid

Doe eens een onzelfzuchtige goede daad (Hoe & Waarom)

door Anoukon 19 januari 202021 mei 2021 8 reacties op Doe eens een onzelfzuchtige goede daad (Hoe & Waarom)

Uit positiviteit kan zoveel moois voortkomen. Afgelopen week was ik geïnspireerd om eens te schrijven over onzelfzuchtige goede daden. Waarom je dat eigenlijk zou doen en hoe het de wereld beter maakt. Wil je ook weten hoe jij dat kan doen? Lees dan mee over onzelfzuchtige goede daden.

Duurzaamheid Mentale Gezondheid

6 Duurzame & Mindfulle gewoontes voor het dagelijks leven

door Anoukon 29 september 201921 mei 2021 8 reacties op 6 Duurzame & Mindfulle gewoontes voor het dagelijks leven

Ik vind het altijd leuk om doelen te hebben om naar toe te werken. Ik zal eerlijk bekennen dat ik lang niet altijd actief naar nieuwe gewoontes toe werk maar dat ze ook vaak per ongeluk gebeuren. In deze blog deel ik 10 duurzame en mindfulle gewoontes die ik zelf nog eens in mijn leven …

Beginnen met mediteren, mindfulle gezonde gewoontes
Mentale Gezondheid

5x Gezonde gewoontes om mindfull in het leven te staan

door Anoukon 28 juli 201921 mei 2021 8 reacties op 5x Gezonde gewoontes om mindfull in het leven te staan

Gezond en zonder stress leven is iets wat we, denk ik dan, allemaal ambiëren. Iedereen doet dit op zijn eigen manier en heeft zo zijn eigen manieren om in balans te blijven in zijn/haar drukke baan/studie/etc. Vandaag deel ik 5 mindfulle gezonde gewoontes die ik graag toepas om mindfull(er) te leven

Beginnen met mediteren, mindfulle gezonde gewoontes
Mentale Gezondheid

Beginnen met mediteren? Jij kan het ook!

door Anoukon 31 maart 201921 mei 2021 4 reacties op Beginnen met mediteren? Jij kan het ook!

Mediteren is niet zweverig. Zo nu dat gezegd is kunnen we aan deze blog beginnen. In deze blog wil ik je graag vertellen waarom mediteren zo fijn is en hoe je kan beginnen met mediteren om meer rust te vinden in je leven!

Minimalisme
Langzaam leven Mentale Gezondheid

Minimalisme: 15 x Dingen die ik (bijna) niet meer koop

door Anoukon 20 maart 201921 mei 2021 2 reacties op Minimalisme: 15 x Dingen die ik (bijna) niet meer koop

Al een paar jaar beschouw ik mezelf als (aspirerend) minimalist, dat houdt niet in dat ik leef uit een rugzak en bijna geen spullen meer heb. Dat houdt in dat ik mijn spullen kies met intentie en geen spullen koop of bewaar die me geen goed gevoel geven. Sommige spullen die ik vroeger wel had, …

Advertentie

© Vriendelijk Leven | Bloesem Beauty | Ontwikkeld door Blossom Themes. Mogelijk gemaakt door WordPress.Privacy Verklaring & Cookiesbeleid