Ga naar de inhoud
  • Artikelen
  • Over Mij
  • Privacy Verklaring & Cookiesbeleid
  • Contact

Vriendelijk Leven

een blog over een groener en langzamer leven

  • Home
  • Artikelen
    • Duurzaamheid
    • Mentale Gezondheid
    • Langzaam leven
    • Recepten
    • Bruiloft
    • Boeken
  • Over Mij
  • Contact

Tag: Mindfullness

duurzaam leven, foto door Flora Westbrook via Pexels
Duurzaamheid

4 x Waarom je vooral niet 100% duurzaam moet willen leven

Duurzaam leven is iets waar we ons onzeker over kunnen voelen omdat het altijd beter kan. Eet je net vegetarisch, vraagt iemand je waarom je niet vegan eet. Of ben je trots op je herbruikbare waterflesje, krijg je kritiek over waarom je een van plastic hebt en niet een van glas of metaal. Gelukkig hoef …

Lees verder
Onzelfzuchtige goede daden
Mentale Gezondheid

Doe eens een onzelfzuchtige goede daad (Hoe & Waarom)

Uit positiviteit kan zoveel moois voortkomen. Afgelopen week was ik geïnspireerd om eens te schrijven over onzelfzuchtige goede daden. Waarom je dat eigenlijk zou doen en hoe het de wereld beter maakt. Wil je ook weten hoe jij dat kan doen? Lees dan mee over onzelfzuchtige goede daden.

Lees verder
Duurzaamheid Mentale Gezondheid

6 Duurzame & Mindfulle gewoontes voor het dagelijks leven

Ik vind het altijd leuk om doelen te hebben om naar toe te werken. Ik zal eerlijk bekennen dat ik lang niet altijd actief naar nieuwe gewoontes toe werk maar dat ze ook vaak per ongeluk gebeuren. In deze blog deel ik 10 duurzame en mindfulle gewoontes die ik zelf nog eens in mijn leven …

Lees verder
Beginnen met mediteren, mindfulle gezonde gewoontes
Mentale Gezondheid

5x Gezonde gewoontes om mindfull in het leven te staan

Gezond en zonder stress leven is iets wat we, denk ik dan, allemaal ambiëren. Iedereen doet dit op zijn eigen manier en heeft zo zijn eigen manieren om in balans te blijven in zijn/haar drukke baan/studie/etc. Vandaag deel ik 5 mindfulle gezonde gewoontes die ik graag toepas om mindfull(er) te leven

Lees verder
Beginnen met mediteren, mindfulle gezonde gewoontes
Mentale Gezondheid

Beginnen met mediteren? Jij kan het ook!

Mediteren is niet zweverig. Zo nu dat gezegd is kunnen we aan deze blog beginnen. In deze blog wil ik je graag vertellen waarom mediteren zo fijn is en hoe je kan beginnen met mediteren om meer rust te vinden in je leven!

Lees verder
Minimalisme
Langzaam leven Mentale Gezondheid

Minimalisme: 15 x Dingen die ik (bijna) niet meer koop

Al een paar jaar beschouw ik mezelf als (aspirerend) minimalist, dat houdt niet in dat ik leef uit een rugzak en bijna geen spullen meer heb. Dat houdt in dat ik mijn spullen kies met intentie en geen spullen koop of bewaar die me geen goed gevoel geven. Sommige spullen die ik vroeger wel had, …

Lees verder

Welkom op mijn stukje van het internet! Ik ben Anouk, 24 jaar en laboratorium analist. Op Vriendelijk Leven deel ik mijn zoektocht naar een langzaam leven!

© 2023 Vriendelijk Leven – Kokoro thema door ZThemes Studio