Blij worden van kleine dingen? zo kan jij dat ook! (Mindfulness tip)

Blij worden van kleine dingen is een hele mooie en simpele manier om bewust in het leven te staan. Het opmerken van deze dingen maken je niet alleen blij maar ook rustig, heel mindful dus. In dit blog deel ik een trucje over hoe je mindfulness kan toepassen door de mooie kleine dingen op te …

Help?! Ik ben vegetariër, mijn vriend niet! (Tips & Tricks van een ervaringsdeskundige)

Ik ben sinds een half jaar vegetariër en eet al veel langer maar 1-2 keer per week vlees. Toen we gingen samenwonen at mijn vriend wel nog elke dag vlees dus dat was wel even wennen voor ons allebei. Gaat hij ook minder vlees eten, kook je los voor de vegetariër of juist los voor …